Monterrey, Nuevo León.- Ante las altas temperaturas pronosticadas esta semana por encima de los 40 grados centígrados, la Secretaria de Salud, Alma Rosa Marroquín dio a conocer recomendaciones para evitar afectaciones en la salud provocadas por el calor.
En el Nuevo León Informa, la funcionaria estatal dijo que las olas de calor se presentan cuando la temperatura supera el promedio normal en una región durante tres o más días consecutivos.
Se informó que estas olas de calor se van a seguir presentando debido al clima extremo.
En tanto la población deberá ser consciente de los cuidados ante las altas temperaturas que producen efectos en la salud, especialmente en los meses de abril a septiembre en las que se presentan casos de deshidratación, de golpes de calor, de quemaduras y que muchos de estos casos, como ya nos ha sucedido, pueden complicarse rápidamente e incluso desencadenar algún deceso.
La funcionaria estatal mencionó que a la fecha se han presentado en Nuevo León 13 casos, cinco derivados del golpe de calor, ocho casos de deshidratación y afortunadamente hasta el momento ninguna defunción.
Algunas de las recomendaciones que la titular de la Secretaría de Salud dio fueron hidratarse constantemente, comer alimentos frescos, frutas y verduras, usar protector solar con un nivel de 50 como factor de protección solar ante los rayos ultravioleta, permanecer en lugares frescos, vestir ropa ligera y gorras; así como evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
“Si no nos estamos hidratando bien y llamamos hidratación adecuada a la ingesta de agua y de líquidos no azucarados, no alcohol, no azúcar, sino simplemente agua o electrolitos, eso nos va a brindar un adecuado estado de hidratación y eso nos va a permitir soportar un poco más estos climas extremos”, expresó.
“Debemos de tener otros cuidados, aparte de hidratarnos constantemente es recomendable consumir alimentos frescos, frutas y verduras, permanecer en lugares donde haya sombra, de preferencia poder utilizar un bloqueador solar, idealmente vestir ropa ligera, portar un sombrero, una sombrilla, una gorra, solicitar inmediatamente atención médica si estamos muy fatigados y sentimos taquicardias y tenemos la piel caliente”, abundó.
También destacó que las enfermedades más comunes que se pueden presentar durante una ola de calor son deshidratación, golpe de calor, enfermedades diarreicas y quemaduras solares.
Las unidades de atención de urgencias a las que se recomendó acercarse en caso de presentar síntomas de algunas de las enfermedades provocadas por la intensa temperatura son el Hospital de Juárez, Hospital Tierra y Libertad, UNEME Pesquería, UNEME Pediátrica y UNEME Escobedo que son de primera respuesta.
Para atención especializa se recomienda acudir al Hospital Metropolitano y al Hospital Materno Infantil.
